Зак Ефрон е сертифициран сърцеразбивач и е такъв вече повече от 15 години. За разлика от много мъже актьори, Ефрон всъщност беше открит за образа на тялото си и собствените си негативни мисли за собственото си тяло. Без значение колко физически привлекателни ви намират другите, освен ако нямате увереността в себе си, нищо от това наистина няма значение.
Зак знае, че като актьор голяма част от неговата привлекателност е неговият външен вид и това ниво на съвършенство е много трудно да се поддържа. Обикновено жените са тези, които изпитват тази нужда да останат физически привлекателни и слаби, но лошият имидж на тялото не е свързан с пола и Ефрон говори публично за натиска, който изпитва, за да поддържа ниво на привличане.
Ефрон стана известно име след участието си в оригиналния филм на Disney Channel High School Musical през 2006 г. и оттогава той ни кара да пищим (и да, Ефрон вече беше на 18 години, правейки този филм).
Момчешкият му външен вид го забеляза и оттогава той работи стабилно.
Скоро той израсна от сладък тийнейджър в мъж с буйно тяло, което жените и мъжете от всички възрасти са оценили. Сега в средата на 30-те си, Ефрон разтърсва това, което наричаме „баща“, въпреки че няма собствени деца.
Зак премина през много телесни трансформации през годините, но сега очевидно е по-щастлив със себе си и вече не се интересува какво мислят феновете му. Той живее живот за себе си.
Зак мразеше да поддържа шестте си корема и мускулите
За филмови роли през 20-те си години Ефрон трябваше да има коремни мускули с 6 пакета и да няма мазнини по тялото си. За ролята си в Baywatch през 2016 г. Ефрон играе спасител и трябва да работи много усилено, за да поддържа високи мускули и малко мазнини. Това изисква да планирате точно какво ядете и да тренирате по няколко часа всеки ден.
Това е ангажимент и начин на живот, който не е за всеки и не изглежда като за Зак.
Колкото фенките му харесваха физиката на Ефрон по това време, той я мразеше. Ефрон много пъти е казвал, че влизането във форма и поддържането й е нещастно за него. Всъщност той беше цитиран да казва, че „никога повече не иска(да) да бъде в тази добра форма“Така че, когато ерата на необходимостта да останеш баба приключи, той избра да не продължава.
Зак плака, че не може да яде паста
Докато си вземаше почивка от актьорската игра, Ефрон засне свое собствено приключенско риалити шоу, Down to Earth със Зак Ефрон. Това даде на зрителите една нова страна на Зак, който не беше изисканият актьор, а младо момче за света със своите приятели.
Феновете видяха много нови страни на Зак, но една наистина изпъкна и удари нервите. В един много близък момент Ефрон разкри образа на тялото си и натиска, който мъжете оказват върху телата си. Той стана емоционален, когато обсъждаше храните, които трябваше да избягва, и се чувстваше така, сякаш се лишаваше, особено докато снимаше Baywatch.
Efron направи паста с местни жители от Сардиния, Италия, и заедно с тях се наслади на тези вкусни въглехидрати. Докато се наслаждаваше на прясно приготвената паста, Ефрон почти се разплака, когато изрази колко щастлив е да яде паста и въглехидрати. Очевидно той трябваше да избягва всичко това в продължение на шест месеца за Baywatch и това му беше достатъчно.
Феновете защитиха новия "Dad Bod" на Ефрон
Външният вид и тялото на Ефрон отдавна се обсъждат от феновете. Докато той беше лъжлив още от тийнейджър, феновете харесаха ерата на Baywatch.
Минаха повече от пет години, откакто Baywatch излезе, а Ефрон е не само по-стар, но и по-мъдър. Феноменът на бащата е мъжка физика, която не е просто чиста мускулатура и може би има малко допълнителна мазнина върху нея.
Efron със сигурност е напълнял и е загубил мускули след Baywatch, но особено след като той разказа за лошото си тяло, феновете се засилиха да го защитят и неговото променящо се тяло. Телата се променят, хората остаряват и идва момент, в който всички трябва да живеем живота си, за да бъдем щастливи.
Изглежда, че щастието на Зак Ефрон включва тестени изделия и не посещаване на фитнес с часове всеки ден. Феновете може да са разочаровани, че твърдите му коремни мускули няма да се появят скоро, но Ефрон изглежда е по-доволен от себе си.
Така че, въпреки че е трансформирал тялото си за конкретни роли, изглежда, че Зак не е склонен да направи това, докато узрява и преследва възможности в роли, различни от "разбивач на сърца". Изглежда, сякаш вече не се тревожи за това, което казват всички, дори и феновете му, защото той е много повече от външния си вид.
