Кендъл Дженър е моден модел и риалити звезда, израснала пред очите на света в шоуто на семейството си Keeping Up With The Kardashians. Кендъл е родена в Лос Анджелис, Калифорния през 1995 г. и е първата дъщеря на Крис Дженър и Кейтлин Дженър. Тя има по-малка сестра, Кайли Дженър, и чрез майка си има три по-големи, много известни полусестри: Кортни, Ким и Хлое Кардашиян. Дженър се появява в риалити шоуто на семейството си от ранна възраст и продължава да бъде редовна в продължението на сериала, The Kardashians.
Тя се е появявала на корицата на Love и много международни издания на Vogue, дефилира за Victoria’s Secret и действа като посланик на марката за мултимедийните рекламни кампании на Estée Lauder.
Дженър също се появи на корицата на Harper’s Bazaar и участва в десетки интервюта и редакционни статии. Тя е дефилирала на пистата Chanel Haute Couture, заедно с множество други високопоставени шоута, включително Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Тя беше обявена за най-добре платения модел в света за 2018 г. в списъка на най-добре печелещите модели на Forbes и от 2019 г. е 12-ият най-следван човек в Instagram.
С цялата тази слава Кендъл призна, че не е имунизирана срещу натиска на живота и безпокойството. Моделът има някои много интересни начини да се справи със стреса, който идва заедно със супер звездата.
Рутината на Кендъл за справяне с безпокойството си
Една рутина, която Кендъл Дженър със сигурност поддържа? Нощен ритуал на релаксация с гарнитура чай.
Звездата от "Кардашиан", която беше открита за борбата си с безпокойството през последните няколко години, разкри как се опитва да държи настрана безсънието през късните нощни часове.„Обичам да си почивам вечер“, каза Дженър пред Vogue. „Обикновено пия чай и се отпускам, като чета книга или пиша в дневника си.“
Както Кендъл обясни: „Боря се с безпокойството от години и може да има добри и лоши дни. Ако трябва да се отпусна, наистина се старая да отделя 15 минути за медитация, за да уталожа безпокойството си, за да мога да си почина добре."
Още през 2018 г., моделът разкри за своя опит с безпокойството и влиянието, което е оказало върху професионалния й живот. „Чувствам, че животът, който живея, е необикновен в много отношения, но също така идва и с много отговорности“, каза тя в интервю за Harper's Bazaar. „Трябваше да порасна доста бързо и да се справям със ситуации, в които повечето 22-годишни не са поставени.“
Кендъл отбеляза, че в повечето случаи се тревожи за ситуации, които са извън нейния контрол. „Ако нещо не върви по начина, по който съм го планирала, откачам“, продължи тя.„Някои дни просто искам да живея във ферма и да не говоря с никого и просто да съществувам по средата на нищото.“
Обяснявайки, че е страдала от "изтощителна тревожност", Кендъл също сподели прекия ефект, който нейната борба има върху съня й.
"Буквално се събуждам посред нощ с пълни панически атаки", продължи тя. „Откъде изобщо да започна? Всичко е толкова ужасно; трудно е да се назове едно нещо.“
Начинът на живот на Кендъл може да е фактор, допринасящ за безпокойството, което тя изпитва
Кендал, която в допълнение към участието си заедно със сестрите си по телевизията също е видяла забележителна кариера като модел на писта и печат, разкри пред Vogue през 2021 г., че това само е добавило още един слой стрес. „Мисля, че това, че съм преуморен и съм в ситуацията, в която се намирам сега, е нещо, което го извади извън контрол по някакъв начин“, каза тя. „Имал съм моменти, в които се чувствам така, сякаш трябва да бъда откаран спешно в болница, защото смятам, че сърцето ми не работи и не мога да дишам и имам нужда някой да ми помогне. Понякога си мисля, че умирам."
И въпреки че Кендъл каза, че разбира, че не всеки ще бъде състрадателен към нея, тъй като тя „живее много привилегирован, невероятен начин на живот“, тя обясни, че в края на деня е просто човек.
"Без значение какво има или няма някой", добави тя. „Това не означава, че те нямат чувства и емоции в реалния живот.“
Моделът беше сигурен, че ще бъде открит за преживяванията си с тревожност с надеждата да помогне на други, които преминават през подобни ситуации. Тя също така накара феновете да се чувстват сигурни, като споделят собствения си опит с разстройството, за да ги успокоят, като знаят, че не преминават през него сами и че има други с подобни истории, които са готови да помогнат.
