Наистина ли Крис Прат отслабна с 60 паунда с 4000 калории на ден?

Съдържание:

Наистина ли Крис Прат отслабна с 60 паунда с 4000 калории на ден?
Наистина ли Крис Прат отслабна с 60 паунда с 4000 калории на ден?
Anonim

Да станеш холивудска звезда означава да направиш всичко възможно, за да останеш на върха. Звездите претърпяват луди трансформации, за да изиграят ролите си до съвършенство, и въпреки че това не винаги се получава, може да помогне на някои да получат одобрение от критиците.

Крис Прат е участвал в хитови филмови франчайзи, включително MCU, и е тласнал други филми към касов успех. Прат не е непознат за трансформирането за роля и първият му път, когато се обръсна за MCU, го видя да използва строга рутина.

Нека да проверим калориите, които Прат е приемал всеки ден, за да стане Звезден лорд.

Крис Прат е голяма холивудска звезда

От известно време Крис Прат е един от най-големите и успешни актьори в Холивуд. Той е покорил телевизията и киното, което е впечатляващо за всеки, да не говорим за някой, който е бил открит на Bubba Gumps.

Everwood и Parks and Recreation бяха огромен скок от точки за Pratt на малкия екран. Тези предавания му помогнаха да стане известно име, а времето му в The O. C. също беше огромна помощ. Колкото и страхотна да беше телевизионната работа за него, актьорът в крайна сметка премина в света на киното, издигайки репутацията си в Холивуд по пътя.

В кариерата на големия екран на Прат той е участвал в много хитови филми и дори е бил част от няколко огромни франчайзи. Той е Star-Lord в MCU, Оуен във филмите за Джурасик свят и Емет във франчайза LEGO Movie.

Човекът е в движение и той направи всичко по силите си, за да даде възможно най-доброто представяне, дори промени външния си вид.

Той е променил драстично външния си вид

Докато беше в Parks and Recreation, Крис Прат беше много по-едър човек и напълня за забавление. Докато това проработи за ролята на Анди Дуайър, Прат трябваше да намали за други роли по пътя.

В един момент актьорът си спомни, че е говорил с агента си за получаване на ролята му в Moneyball, отбелязвайки, че в началото е бил твърде тежък.

"Добре, добре, мога да отслабна. Казахте ли им, че мога да отслабна?" "Да, казахме им. Не са го предлагали на никой друг. Няма гаранция, но…"… Минаха още три месеца, преди да разбера, че съм получил ролята, но през тези три месеца мисля, че отслабнах с 30 паунда Бях обвързан и твърдо решен да стана Скот Хатеберг, независимо дали ме избраха или не, каза Прат.

След това той се върна обратно за друг проект.

"Преминах от 220 паунда, които намалих за "Moneyball", до почти 270-280 паунда за "Ten Year". Натрупах -- по дяволите, около 50 паунда, за да играя този дебел, алкохолизиран персонаж. Това го направи наистина забавно. Бих пил тъмна бира всяка вечер, " каза той.

Друга голяма физическа трансформация, през която премина звездата, беше за ролята на Питър Куил в първия филм „Пазители на галактиката“. За да постигне това, актьорът трябваше наистина да увеличи нещата.

Как той свали 60 lbs

Според Men's Journal, "Marvel ще сдвои Прат с личния треньор Дъфи Гавър и диетологът Фил Гоглия, автор на Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia преработи диетата на Прат, като увеличи калорийния си прием до 4 000 калории на ден и добавяне на много, много вода - по една за всеки килограм, който тежал."

По отношение на неговия безумен прием на вода, актьорът даде на хората да разберат как точно това се отразява на ежедневието му.

"Пишках цял ден, всеки ден. Тази част беше кошмар", каза Прат.

Сайтът също даде известна представа за тренировките на Прат и спомена, че той се е поддържал във форма за друг голям блокбъстър филм.

"Тренировките на Прат включваха сесии на P90X, бягане, плуване, бокс, кикбокс и дори триатлон. Актьорът, който е участвал в хитове като Moneyball и Zero Dark Thirty, е в крак с новата си изсечена фигура, работейки с треньор шест дни в седмицата, докато се подготвяте за друга роля в обновената версия на Джурасик парк, " добави сайтът.

Забележително е, че актьорът успя да консумира толкова много калории на ден, за да влезе във форма за ролята на Star-Lord. Ясно е, че тренировките му са го натоварвали и той се нуждае от прием на калории, за да се спаси от увяхване.

Сайтът предостави много тренировки на Прат, така че ако някога искате да изглеждате като Star-Lord, Men's Journal е чудесно място да започнете да търсите.

Препоръчано: