Уилоу Смит разказва за своя опит с тревожност

Уилоу Смит разказва за своя опит с тревожност
Уилоу Смит разказва за своя опит с тревожност
Anonim

Уилоу Смит разкри проблемите си с психичното си здраве в миналото, но едва наскоро тя разкри конкретни събития в подробности.

В епизод на подкаст YUNGBLUD, пуснат на 29 юли, Смит говори за преживяванията си с тревожност. Тя каза по време на подкаста, че често се е „чувствала несигурна“в музикалната си кариера и е имала травматични моменти по време на изпълнения на живо, които редовно се появяват отново за нея.

Смит описа по-специално един спомен:

“Правех представлението на Джими Фалън и имах ретроспекция, че бях на 10 или 9 години и сякаш имах атака на тревожност на снимачната площадка. И като цяло усещането, че всички около мен бяха просто: „Ти си просто нахалник… Защо не си благодарен?“Имате пристъп на безпокойство, но те не го възприемат като пристъп на безпокойство. Те го видяха като изблик на гняв.“

Смит преди това е говорила за безпокойство в Red Table Talk – токшоу, водено от нея самата, нейната майка (Джейда Пинкет Смит) и нейната баба (Адриен Банфийлд-Норис). По време на специалния епизод Смит обясни как се успокоява, като отделя време за себе си.

По време на токшоуто трите жени канят други, включително известни личности, да говорят по въпроси, за които обикновено не се говори в дневните токшоута. Темите включват психично здраве, травма и други.

Айеша Къри и Парис Джаксън също разказаха за собствените си психични изживявания по време на шоуто. Имаше дори епизод от токшоуто, който се фокусира конкретно върху управлението на безпокойството и страха по време на пандемията. В епизода участваха мотивационният говорител Джей Шети и психологът д-р Рамани.

Те говориха за рутинни процедури за лягане, нормализиране на реакциите и гласови бележки (изричане на глас как се чувствате и на какво е реакция, и оставяне на съобщения на бъдещото ви аз). Те също така обясниха неврологията на безпокойството и страха, както и физиологията на стреса.

Смит наскоро обиколи социалните медии, след като обръсна главата си по време на изпълнение на живо на нейния хит сингъл "Whip My Hair" през юни. Най-новият й албум, Lately I Feel Everything, дебютира на 16 юли. Албумът е поп-пънк и е различен от всичко, което изпълнителят е издавал досега.

Препоръчано: