Нека бъдем честни тук, наистина няма много неща, които Стивън Амел да не може да направи.
Той не само завладя малкия екран благодарение на „Arow“, но също така изпълни мечтата си на цял живот да се качи на професионален кеч ринг и да процъфтява в това.
Изглежда, че той все още живее мечтата си като звезда от „Heels“, драма, която описва живота на братя по борба.
Истина, моментът не можеше да бъде по-добър, тъй като Амел искаше да излезе от „Стрела“. Шоуто продължи 8 сезона, излъчвайки 170 епизода.
Оказва се, подготовката зад кулисите е също толкова трудна, вярвате или не, по-трудна от подготовката му за „Heels“.
Ще разгледаме как се промени подготовката му този път, докато се подготвяше за новата серия. Ще се задълбочим в новия му стил на обучение, заедно с това, което прави в кухнята, за да поддържа такъв вид.
Освен това ще разгледаме как се появи ролята.
Той мигновено беше пристрастен към сценария
Той трябваше да напусне 'Arow' и според бърборенето зад кулисите, Амел беше напълно изгорял от концерта.
Той наистина нямаше план извън шоуто и актьорът беше напълно съгласен с това. Въпреки това, когато мениджърът му изпрати определен сценарий, това усещане бързо се промени. Както той разкри с Comic Years, бяха необходими само 15 минути, за да се пристрастите към новия сценарий.
„Моят мениджър каза, „Starz ще направи оферта. Героят е страхотен, писането е страхотно и го погледнете. Затова попитах за какво е и той каза: „Главният герой.“И 15 минути след първия сценарий бях като о, мамка му.
О, човече. Ако се доближим до сделка по този въпрос и числата се подредят и по-важното е, че се подигравам с шоурънъра и мрежата и това, което се опитват да направят, тогава това ще се случи.“
Времето на всичко това наистина не би могло да работи по-добре. Изненадващо, като се имат предвид думите на Амел с Muscle and Fitness, дори подготовката за ролята беше много по-лесна този път.
Обучението му не е като "стрела"
Всичко е свързано с устойчивостта и според Амел това е била трудна битка по време на неговото време в „Arrow“. Той се бореше да запази този вид. В наши дни той е много по-мъдър и се фокусира върху това как се чувства, а не върху това как изглежда.
„По-малко се тревожа за начина, по който изглеждам, в сравнение с начина, по който се чувствам,“казва Амел.
„Създадох прецедент за себе си, по отношение на диетата, на Arrow, което беше нещо, което наистина не можех да издържа. Не че нямам дисциплина, просто не беше нещо, което можех да издържа."
По отношение на представянето, актьорът прекара време в областите, които наистина трябваше да подобри, по-специално тези, които биха подпомогнали мобилността му.
Така че за Heels, просто наистина се съсредоточих върху средната си част и бедрата, дупето и краката си и си помислих, че ако мога да се погрижа за този аспект на тялото си, по-специално да работя за долната тяло, че всичко останало ще си дойде на мястото.”
От гледна точка на диетата, това беше същата тема, тъй като трябваше да се направят корекции. Съпругата му изигра важна роля в трансформацията.
Без повече празни калории
Може да бъде много немотивиращо да ядете и незабавно да огладнеете. Голяма част от това е свързано с консумацията на празни калории. Амел научи за това до голяма степен благодарение на жена си.
„Имам достатъчно късмет, че жена ми е супер любители на храненето и е забравила за него повече, отколкото аз някога ще разбера, но тя готви тези прекрасни ястия.“
"Това, което теоретично жертвате във вкуса [като ядете по-малко сол и захар], ако ядете наистина добри цели храни, тогава никога не попадате в [ситуация], в която сте яли храна и 20 минути по-късно вие сте гладни и не можете да разберете защо."
Като се има предвид думите му с Muscle and Fitness, той е много по-фокусиран върху дългосрочните цели, за разлика от краткосрочния план. Като се има предвид, че той също е на ринга и се представя атлетично, да се чувстваш добре става много по-важно.
Да не забравяме, актьорът също е на 40, което е смешно да се мисли предвид вида му. Той изглежда държи всичко под контрол и феновете не могат да бъдат по-щастливи от най-новия му проект.
