Аманда Сейфрид е имала брилянтна кариера досега, издигайки се до слава с ролята си на Карън Смит в Mean Girls през 2004 г. (въпреки че тя почти изигра друг герой в емблематичния филм).
Оттогава актрисата участва в няколко вълнуващи проекта, включително Софи в Mamma Mia! филми, Савана Къртис в Dear John от 2010 г. и Козет в Les Miserables от 2012 г.
Разказвайки за интензивния натиск и усилия, свързани с живота пред очите на обществеността (включително предприемането на екстремни мерки, за да се подготви за Оскарите), актрисата разкри, че не винаги е било лесно да останеш релевантен в Холивуд.
Всъщност, имаше моменти в нейното минало, когато тя почти загуби филмови роли по причини, които нямаха нищо общо с таланта й на актриса. Така че защо Холивуд почти спря да избира Аманда Сейфрид?
Продължете да четете, за да разберете!
Аманда Сейфрид разкри защо почти загуби някои филмови роли
Съдейки по нейния актьорски талант и присъствие на екрана, трудно е да се повярва, че Аманда Сейфрид някога е била отказвана за филмови роли въз основа на външния й вид. Но според Glamour, актрисата разкри, че почти е загубила някои роли, защото е смятана за твърде голяма за тях.
„Забавен факт“, написа актрисата в Twitter през 2014 г. „Почти загубих няколко роли в кариерата си, защото бях с наднормено тегло. Грешка, Америка.”
През 2010 г. Аманда разясни, като изрично изброи един конкретен филм, който би пропуснала заради теглото си.
“Ако бях малко по-голям, не мисля, че щяха да ме изберат за Mamma Mia! “каза тя в интервюто си (чрез Glamour).
Начинът на живот, който Холивуд изисква на Аманда Сейфрид
В същото интервю Аманда разкри, че трябва да спазва много стриктна диета и здравословен начин на живот, за да остане в размера, който Холивуд смята за достоен.
„Ако не тичах и не тренирах, нямаше начин да съм толкова слаба“, обясни актрисата. „Но трябва да поддържам форма, защото съм актриса. По дяволите е и е изкривено, но иначе не бих получил ролите.“
Според Best Fit, актрисата от Million Ways to Die in the West следва строг хранителен план, но не ограничителен. Нейната диета е предимно с ниско съдържание на мазнини, но все пак питателна. Тя има три хранения и две закуски на ден, като се уверява, че консумира протеини с ниско съдържание на мазнини, здравословни въглехидрати, фибри, здравословни мазнини и напитка без захар на всяко хранене.
Въпреки че Холивуд оказва натиск върху Аманда да поддържа форма, тя не следва нереалистични модни диети, вместо това избира този хранителен план, защото е в състояние да го поддържа през цялата година.
Публикацията съобщава, че Аманда е опитала изцяло сурова диета и въпреки че сега включва сурови ястия в плана си за хранене, тя се нуждае от по-значителни храни, за да се засища.
„Опитах го и просто ми взе твърде много“, каза тя (чрез Best Fit). „Щях да съм гладен и уморен до средата на следобеда – просто нямаше достатъчно, за да преживея. Кейл, краставица, овесени ядки, боровинки, семена, салати, шейкове… всичко това е страхотно, но просто не можаха да ме поддържат повече от 24 часа.“
Говорейки за нереалистичните стандарти за красота в Холивуд, Аманда призна, че не иска да се поддава на натиска да бъде с поднормено тегло или да „насърчава нездравословни типове тяло.“
„Не е реално – никой не е перфектен и не бива да се преструваме, че е така“, обясни тя. „Истинското е вашето собствено тяло и вашият собствен план.“
Актрисата, която е омъжена за Томас Садоски, в момента отглежда децата си във ферма в планината Катскил, далеч от интензивния натиск на Холивуд.
Но Аманда Сейфрид все още дава приоритет на здравето
Въпреки че Аманда Сейфрид преди е изпитвала натиск да следи теглото си, в крайна сметка тя се придържа към план за здравословно хранене и режим на упражнения, защото това й помага да контролира психичното си здраве. Цялостното здраве е нейният приоритет, а не размерът на роклята или номерът на скалата.
В интервю за Self от 2010 г. Аманда разкри, че тича четири до пет дни в седмицата, посещава треньор три пъти седмично и също така ходи на пилатес през уикенда.
„Това е просто нещо, за което жадувам“, каза тя за упражнения за психичното си здраве (чрез Best Fit). „Трябва да почувствам освобождаване от стреса, за да мога да се справя с другите неща, и ако нямах упражнения, определено щях да бъда много различен човек.
Освен че често спортува и следи какво яде, Аманда също медитира, за да се грижи за психичното си здраве.
„[Медитацията е] по-ново нещо за мен и я харесвам – изпитвам силна тревожност, така че възможността да отпусна мозъка си, както и да мотивирам тялото си, е перфектна комбинация“, обясни тя (чрез Best Fit). „Гледам как се отнасях към себе си преди 10 години, дори преди пет години, и съм на много по-добро място.”
