Тези дни Ребел Уилсън се чувства по-щастлива и по-здрава от всякога. Още през 2020 г. австралийската актриса разкри решението си да тръгне на пътешествие за отслабване. Може да се е опитвала да го направи в миналото, но този път Уилсън беше по-решителен от всякога. И като се храни здравословно и спортува редовно, тя загуби около 77 паунда.
Оттогава Уилсън парадира с новата си фигура в социалните медии и на екрана (изящната й фигура беше изложена изцяло в последния й филм на Netflix Senior Year). Очевидно актрисата се радва на по-здравото си тяло. И както се оказва, има и невероятен страничен ефект от загубата на тегло, който Уилсън никога не е очаквал.
Желанието й да създаде семейство вдъхнови Ребел Уилсън да отслабне
Уилсън дълго се бореше със синдрома на поликистозните яйчници, което означаваше, че тя може да се бори с плодовитостта. И когато актрисата посети своя лекар по плодовитост през 2019 г., тя беше посрещната с още лоши новини.
„Той ме огледа от горе до долу и каза: „Щяхте да се справите много по-добре, ако бяхте по-здрави“, спомня си Уилсън за разговора, който е водила с нейния лекар относно замразяването на нейните яйцеклетки. Това беше и моментът, в който актрисата разбра, че трябва да направи нещо.
„Той беше прав. Носех много излишни килограми“, каза Уилсън. „Почти сякаш не съм мислил за собствените си нужди. Мислех за нуждите на едно бъдещо дете, което наистина ме вдъхнови да стана по-здрав.“Скоро актрисата обяви, че 2020 ще бъде нейната „година на здравето“.
За да започне годината си на здраве, Уилсън се ангажира да стане повече физически. Вместо да ходи на фитнес обаче, тя избра план за упражнения, който е много по-прост и лесен за придържане – ходене.„Един австрийски лекар каза „Бунтар, най-добрият начин да загубите нежеланите телесни мазнини е просто да ходите, не е нужно да е с висока интензивност или нагоре… просто ходете един час на ден“, сподели актрисата по време премиерата на сезон три на Apple Fitness+ Time to Walk на Apple Watch.
Що се отнася до ежедневната й диета, Уилсън реши да се зареди с повече протеини. „Преди вероятно ядях 3000 калории през повечето дни и тъй като обикновено бяха въглехидрати, пак щях да съм гладна“, обясни актрисата. „И така, наистина преминах към диета с високо съдържание на протеини, което е предизвикателство, защото не ядях много месо. Ям риба, сьомга и пилешки гърди.”
Въпреки това Уилсън си позволяваше от време на време лакомства за бързо хранене. „Имам това състояние на съществуване, което не е моят цитат, но казвам „Нищо не е забранено“. Ще си кажем: „Трябва ли да вземем бургер In-N-Out?“И аз си казвам: „Нищо не е забранено“. Мога да отида там, просто може да ям половината от това, което ядях преди. Ти знаеш? И аз ще взема бургер и няколко пържени картофки и тогава ще се почувствате добре “, обясни актрисата.
Въпреки това, Уилсън също управляваше емоционалното си хранене, като обърна внимание на това, което го задейства. „Става дума за справяне с емоционалните проблеми, които ме накараха да ям емоционално, и това е процес“, обясни актрисата. „Плачете много, анализирайте нещата. Никога не бях правил това преди.”
Откакто постигна целта си, Ребъл Уилсън откри този страничен ефект от загуба на тегло
Освен че се чувства по-здрава и по-активна в наши дни, Уилсън също откри, че загубата на тегло има и друг ефект върху нея. И този път това е пряко свързано с ежедневната й работа. „Когато бях по-тежък, беше нещо като бариера. В някои отношения тази бариера ме предпазваше от нещата, но сега, когато я няма, аз съм много по-сурова като човек “, обясни тя.
„Имаше неочаквана полза от това, че помогна на актьорската ми игра, защото нямам нищо, което да ме защитава, аз съм суров.“
За Уилсън изглежда, че загубата на тегло също й е помогнала да стане по-емоционално достъпна, за да поддържа различните герои, които изобразява на екрана. В резултат на това тя е доста уверена, че актьорската й игра се е подобрила (не че някога е имала нужда да се подобрява).
„Имам два филма, които излизат тази година, комедията на Netflix Senior Year и сериозната драма The Almond and the Seahorse и чувствам, че между тези два филма това е най-добрата работа, която съм правил все още - каза Уилсън. „Просто странно съм много по-добра актриса и никога не съм мислила, че това ще бъде странична полза.“
В същото време Уилсън се чувства много по-уверен сега и това си личи. „Не става въпрос само за това как изглеждам отвън, но и за това как се чувствам сама“, каза актрисата. „Много мои приятели казват, че въпреки че бях уверен преди, имам новооткрита увереност.“
Междувременно, що се отнася до нейната кариера, подобрената увереност на Уилсън също даде възможност на актрисата да прави само проекти, които се чувстват правилни.„Ако има нещо, което не искате да правите или каквото и да е, аз просто казвам „Не“, обясни тя. Следователно, отвъд предстоящата драма The Almond and the Seahorse, феновете просто ще трябва да изчакат и да видят какво ще направи Уилсън по-нататък.
