Още през 2020 г. Ребел Уилсън обяви, че поема ангажимент за постигане на по-здраво аз. И след месеци тренировки и диета, актрисата най-накрая постигна целта си за отслабване.
За нейните фенове физическата трансформация на Уилсън беше просто забележителна (някои дори сравняваха актрисата с другарката австралийка Марго Роби). Може би, без да знаят мнозина, целият процес на отслабване беше изключително предизвикателен за Уилсън, тъй като тя трябваше да се бори с друго състояние в същото време.
Тя отслабна дори преди да започне своя план за отслабване
Дори преди да се ангажира да постигне по-здравословна форма, Уилсън откри, че отслабва, докато снима Котки. Не е задължително изпълненията, които тя направи в мюзикъла, да доведат до загуба на тегло. Вместо това се дължеше и на температурите, които поддържаха на снимачната площадка.
„Те загряха снимачната площадка много високо, до почти 100°F, така че никога да не можем да се охладим“, обясни актрисата, докато говори с Entertainment Tonight. „Тези хора са като най-добрите танцьори в целия свят, така че не могат да охладят мускулите си или биха могли да получат нараняване и да отпаднат от филма… Така че биха нагрели снимачната площадка като сауна така че никога нямаше да се охладим, но го направихме доста неудобно. В крайна сметка Уилсън загуби значително количество тегло само за кратко време. „Загубих осем килограма, изстрелвайки номера си, за четири дни“, разкри тя.
Истинската причина, поради която тя искаше да свали килограми
Не след дълго Уилсън също осъзна, че трябва да стане по-здрава. Това беше основно мотивирано от мечтата й един ден да има собствено семейство въпреки проблемите с плодовитостта.„Мислех си за плодовитостта и за наличието на яйца с добро качество в банката“, обясни актрисата по време на сесия на живо в Instagram. И точно така тя също осъзна, че е подобрила цялостното си здраве. „Така че си казах: „Добре, ще направя това, ще оздравея.““
Това от своя страна я вдъхнови да направи 2020 г. своята „Година на здравето“. За разлика от други, които обаче тръгнаха на пътешествие за отслабване, Уилсън знаеше, че нейната битка ще бъде трудна от самото начало. В края на краищата, тя не се занимаваше само с изтощителни тренировки и диети, австралийската актриса също трябваше да се бори със състояние, което е имала в началото.
Ето защо загубата на тегло беше наистина трудна за Rebel Wilson
През 2019 г. Уилсън беше отишла на преглед и откри, че в тялото й има свръхрастеж на кандида. По същество това увеличаваше желанието й за захар, което затрудняваше актрисата да отслабне. Проучване, публикувано от Memórias do Instituto Oswaldo Cruz през 2017 г., откри пряка връзка между скоростта на растеж на кандида и концентрацията на глюкоза (същото проучване установи също, че фруктозата инхибира по-нататъшния растеж на кандида). Друго проучване, публикувано в Journal of Clinical Medicine през 2019 г., също установи, че инфекцията с кандида може да влоши неконтролираната хипергликемия при пациенти с диабет (за протокола, Уилсън не е диабетик). Що се отнася до Уилсън, самата тя призна: „Захарта беше моята слабост.“Първоначално тя се опита да ограничи апетита си, като отиде на детоксикация със сок, но това не проработи. За актрисата тя вярваше, че това се провали, защото не беше напълно отдадена. „
В същото време Уилсън също разкри, че свръхрастежът на кандида не е единственото нещо, което затруднява загубата на тегло. „Имах нещо, наречено PCOS – синдром на поликистозни яйчници – и напълнях бързо“, разкри актрисата пред E! Новини. „Това е просто хормонален дисбаланс и обикновено напълнявате много и така се прояви при мен. Понякога се чувствам тъжна, но в същото време работех с тялото си в моя полза.“По времето, когато навършваше 40 обаче, Уилсън стана „по-съзнателна за здравето си“, тъй като започна „да мисли да създаде семейство“.”
За да започне своята „Година на здраве“, актрисата се ангажира да направи промени в ежедневието си, като започне с диетата си. „Преди вероятно ядях по 3000 калории през повечето дни и тъй като те обикновено бяха въглехидрати, пак щях да бъда гладен“, каза Уилсън пред People. „Така че наистина преминах към диета с високо съдържание на протеини, което е предизвикателство, защото преди не ядях много месо.“В същото време тя започна сериозно да тренира. Личният треньор на Уилсън, Джоно Кастано, каза пред Page Six, че фитнес рутината на актрисата включва тежести, мобилност и HIIT. За Уилсън обаче любимото й фитнес занимание е ходенето.
Дори днес Уилсън продължава да говори открито за здравето си. За актрисата ключът към поддържането на форма е да практикува умереност. В края на краищата никога нямаше да се откаже от всичко, което й харесва. „Просто се опитвам да постигна цялостен баланс, цялостен здравословен баланс“, обясни Уилсън. „Имам това състояние на съществуване, което не е моят цитат, но казвам „Нищо не е забранено. Преди няколко месеца тя също разкри, че борбата й за плодовитост продължава. След като премина през толкова много обаче, Уилсън не се отказва. „Вселената работи по мистериозен начин и понякога всичко това няма смисъл… но се надявам, че има светлина, която ще блести през всички тъмни облаци“, написа актрисата в Instagram.
