Как Селин Дион тренира и диета, за да трансформира тялото си?

Съдържание:

Как Селин Дион тренира и диета, за да трансформира тялото си?
Как Селин Дион тренира и диета, за да трансформира тялото си?
Anonim

В страната на Холивуд, когато се случи тънка трансформация, феновете и медиите винаги задават въпроси. В случая със Селин Дион нейната трансформация се превърна в гореща тема, особено като се има предвид колко много е отслабнала през годините.

Това се превърна в причина за безпокойство, когато Дион беше принудена да отмени концерти, тъй като феновете го свързаха с променящия се външен вид.

В цялата статия ще разгледаме какво са казали медиите за трансформацията на Дион, като същевременно ще оценим какво точно прави певицата както в кухнята, така и във фитнеса.

Както ще разкрием, тя не е задължително да спазва строга диета, въпреки че има тежък график, когато става дума за тренировки, който включва различни формати на упражнения.

Медиите са скептични относно екстремната трансформация на Селин Дион

Разбира се, след като новата визия на Селин Дион беше разкрита, медиите изчезнаха напълно, анализирайки всяко малко нещо. Започнаха да излизат слухове, че Дион отменя концерти поради пълната си умора и изтощение от тренировките седем дни в седмицата, заедно с графика й за танци.

"Диетата й е ужасна", каза източник пред вестника, "тя тренира с треньори седем дни в седмицата и танцува безкрайно много часове", според Music Times.

Слуховете също предполагат, че Селин е страдала от мускулни спазми, заедно с дехидратация, всичко това заради тежка диета, съчетана с прекомерна тренировка.

Въпреки слуховете, легендарната певица никога не би потвърдила подобна новина, вместо да нарече начина си на живот напълно здравословен.

Тя също би обсъдила какво означава смелостта за нея по време на интервю за CBC, когато времената станат трудни.

"Бих казал, че когато ти се случи нещо лошо в живота, трябва да намериш начин да преодолееш тези пречки и да намериш начин да намериш вътрешна сила. Да кажа, че това е част от живота, това не е нещо, което ти избираш. Това е нещо, което ти е наложено от живота. От теб зависи да преминеш през тези препятствия."

Някои вдъхновяващи думи от Селин, която е преминала през най-трудните моменти през целия си живот.

Селин Дион не спазва строга диета, но разкрива, че има бърз метаболизъм

Предвид новата й визия, феновете и медиите често си мислят, че Селин Дион гладува зад кулисите. Въпреки това, както звездата разкри заедно с Live Strong, това не е така.

Според легендата по-слабият й вид има много общо с метаболизма й.

„Хората си мислят, че умирам от глад, че не ям, че спортувам през цялото време. Не е вярно“, настоя тя пред Рейчъл Рей през 2009 г. „Баща ми, братята ми и сестрите ми - всички бяха много слаби."

Дион също би разкрила какво яде ежедневно и не изглежда да е структурирана диета.

Тя ще започне деня със закуска във френски стил, наслаждавайки се на чаша кафе, заобиколена от кроасан, който би бил мечта за редовно консумиране на хора, които са на диета.

По отношение на закуската обаче Селин обича да поддържа нещата чисти, особено когато е на път. Сред обичайните й изисквания за ездачи са пресни плодове, като ананас, пъпеш и череши - стига всичко, което яде, да е с пресен вкус.

Що се отнася до вечерята, тя обикновено се състои от пайове с месо, гарнирани със зеленчуци. Тя също има предвид децата си, когато дойде време за вечеря. Що се отнася до апетита, Дион обича да си позволява пържени картофки от време на време.

Селин Дион остава много активна чрез разтягане и баре

Дион заяви, че грижата за близнаци е голяма причина за бързо възстановяване на формата.

Въпреки че нещо, в което тя е много голяма, се разтяга.

"Започвам със стационарния велосипед", разкри тя пред Elle. „След това лягам по корем върху масажна маса, натискайки дланите или лактите си, за да тонизирам лопатките си, за да държа врата си – който е много дълъг – докато пея. Моят физиотерапевт се грижи гръбнакът ми да е подравнен и това лопатките ми не са слепени."

Дион също проявява интерес към barre, изпълнявайки това, което тя описва като импровизационни типове тренировки четири пъти седмично. Тя го нарича упорита работа, но много възнаграждаваща, като се има предвид, че работи много.

На 53-годишна възраст, емблематичната певица не показва признаци на забавяне, чувствайки се по най-добрия начин, въпреки думите на феновете и медиите през последните години.

Препоръчано: