Загубата на тегло често е гореща тема на дискусия, когато се отнася до богатите и известните. Независимо дали става въпрос за филмова роля, по лични здравословни причини или за да се присъединят към пътуването, феновете не могат да не забележат, когато известна фигура отслабне.
Комикът Том Арнолд е неизменно място в Холивуд от 80-те години на миналия век и наскоро свали един тон от теглото си, нещо, с което много се гордее.
Арнолд имаше дълъг път, за да достигне нивото на здраве и фитнес, на което се намира в момента, и ние разполагаме с ключова информация как той направи това възможно.
Том Арнолд е в Холивуд от векове
От 80-те години на миналия век Том Арнолд изгражда кариерата си в развлекателната индустрия. Арнолд може да е започнал със стендъп комедията, но с течение на времето ще получи роли във филмови и телевизионни проекти, които му помогнаха да утвърди името си.
На малкия екран Арнолд направи ранен фурор с Roseanne, което беше едно от най-популярните предавания на своето време. След престоя си от 20 епизода в шоуто, Арнолд получи известно признание и продължи да върши много телевизионна работа с течение на времето.
Други забележителни телевизионни роли за Арнолд включват The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys и др.
Арнолд имаше успех и на големия екран. Той се появява в забележителни филми като Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery и много други.
Арнолд може и да не е толкова известно име, колкото беше преди, но той продължи да се занимава с актьорство и все още работи редовно.
Актьорът е направил всичко в кариерата си и наскоро претърпя драматична физическа трансформация.
Той е отслабнал с един тон
Наскоро Том Арнолд дебютира с изцяло нов външен вид, след като загуби невероятно количество тегло. Арнолд изглежда фантастично и разкри пътя, по който е поел, за да свали тези нежелани килограми.
Както можете да си представите, пътуването не беше лесно за актьора.
Снимах четири филма в Рим през последната година и половина. Всички в Рим излизат и се хранят по 5 часа, пушат и пият, това е просто начинът на живот. Щях да се справя добре цял ден, а след това Бих се върнал сам в хотела си и видял невероятното меню, след което бих си помислил: „Животът е кратък, какво ще стане, ако никога повече не ям тази автентична италианска храна? Тази храна е единственият ми приятел,“той каза на People.
Той също така говори за това как понякога просто ядеше непрекъснато през целия ден.
„Някои дни щях да паса цял ден, в дните, когато трябваше да снимам, можех да изям 6000 калории в 21:00 след дълъг ден на нищожно ядене … проблемът беше, че нямаше никаква структура“, добави той.
Накрая актьорът успя да влезе в хода на нещата и с течение на времето успя да оправи здравето и фитнеса си.
Как Том Арнолд наистина отслабна?
Сблъсъкът на Арнолд с голям здравословен страх е това, което даде тласък на неговото фитнес пътешествие и той използва използването на личен треньор.
"Всички знаем какво трябва да правим, но да се накараш да го направиш може да е различна история. Да имаш някой в ъгъла си, който те подкрепя, но също така те призовава и предизвиква, е от решаващо значение. Чарлз има беше това за мен, " каза Арнолд за това да имаш треньор.
Актьорът успя да се подготви да яде здравословни храни, като същевременно направи упражненията нормална част от ежедневието си.
Чувствам се много по-добре в тялото си. Мога да се движа по-добре, имам повече енергия, чувствам се по-добре в дрехите си, спя по-добре и мисля, че вероятно съм добавил години към живота си, за да съм тук за моите деца. Преди гледах само лицето си в огледалото, което беше достатъчно трудно, но сега се изправям пред всичко“, каза актьорът.
Като цяло, Арнолд не се впусна твърде технически в своя план за диета и упражнения. Той заяви, че удря елиптична машина, току-що станал от леглото сутрин, и тази последователност е ключова в неговата трансформация.
Том Арнолд обръща сценария на своето здраве и фитнес, надяваме се, че ще послужи като вдъхновение за онези, които искат да направят същото. Пътят не е лесен за преминаване, но може да бъде възнаграждаващ.
