За някои Лиза Рина е най-известна като Били Рийд в Days Of Our Lives, докато други фенове я познават най-добре от The Real Housewives Of Beverly Hills. Тя забавлява феновете си в различни роли през дългата си десетилетия кариера и по някакъв начин успя да се противопостави на процеса на стареене. Рина винаги е поддържала ултра-фитната си фигура, карайки феновете по целия свят да се чудят каква е нейната тайна да изглежда винаги толкова добре и страхотно.
Тя със сигурност има няколко трика в ръкава си, но в по-голямата си част Рина практикува рутинно всички основни неща, които вече знаем да правим, с отдадеността и непоколебимия фокус, които повечето хора желаят да имат…
10 Да бъдеш танцуващата кралица изгаря много калории
Профилът на Лиза Рина в Instagram е залят с танцови видеоклипове и е очевидно, че тя е не само умел танцьор, но също така обича да се движи в ритъма. Танцовите видеоклипове на Рина са огромен хит и феновете просто не могат да се наситят на нейната заразителна радост, докато танцува около къщата ѝ. Тя обаче не просто се забавлява – случайно изгаря много калории по време на своите скандални танцови партита!
9 Йога е последователният избор на Лиза Рина
Lisa Rinna е гласно за любовта си към йога и е цитирана да казва; „Имам наистина силна йога практика. За моя тип тяло това наистина работи и тогава се включвам в клас SoulCycle или поход… Това беше най-полезно да се поддържам здрав и донякъде здрав.“Тя е прекарала над 26 години в култивиране на йога уменията си и често изнася йога постелката си на открито, за да практикува своите упражнения и разтягания на чист въздух.
8 Рина е отдадена на своята фитнес рутина от години
Някои знаменитости участват в йо-йо диети и тренират преди специално събитие или изява, но за Лиза Рина нейната рутинна тренировка е ежедневен ритуал от няколко години. Тя смята, че дългосрочният й ангажимент към фитнеса е основната причина да продължава да поддържа същото телесно тегло и мускулен тонус, каквито е имала преди десетилетия. Рина приема много сериозно рутинната си тренировка и не си взема много почивни дни.
7 Jazzercise е забавен начин за справяне с кардио
Rinna не е фен на ходенето на фитнес, така че тя смесва нещата малко, за да поддържа рутинната си тренировка забавна и свежа. Вместо да тренира на машини, Лиза Рина се обръща към джаз музиката като свое кардио занимание. Тя открива за първи път джазърсиса, когато е едва на 16 години, и продължава да практикува упражненията и в зряла възраст. Тя също така разкри, че продължава да се вдъхновява от записите с тренировки на Джейн Фонда. През 2008 г. Rinna пусна и свой собствен видеоклип за тренировка, наречен Dance Body Beautiful.
6 Лиза Рина е „мръсен веган“
Lisa Rinna прилага свой собствен обрат към всичко в живота си, включително как обозначава хранителните си навици. Тя нарича себе си „мръсен веган“, имайки предвид факта, че е отдаден веган… през повечето време. Тя си позволява да яде месо, когато почувства, че тялото й го желае, и не се срамува да изневерява с месо от време на време.
5 Преденето е ритуал за 6 дни в седмицата за Лиза Рина
Лиза обича да се присъединява към курсове по въртене и го прави няколко дни в седмицата. Това й помага да изгори допълнителни калории и я държи фокусирана върху кардио рутината. Тя приема часовете си сериозно, в смисъл, че постоянно участва и разширява физическите си граници, но когато е там, се забавлява и не смята това за скучна работа. Тя наистина се наслаждава на тези класове и се гордее с това, че прави физически предизвикателства.
4 Тя е активна на открито
Физическите дейности на открито са важни за Лиза Рина, тъй като тя обича да се наслаждава на прекрасните гледки около дома си. Обича да прави дълги преходи или да играе на тенис кортовете със съпруга си или приятели. Когато беше млада, Рина играеше състезателен тенис, така че обича да се връща към корените си и да тренира, като играе тенис под жаркото слънце. Тя също не се страхува да опита зимни спортове и като цяло се радва на всякакви физически дейности, които се провеждат на чист въздух.
3 Изцеждането на сок е предпочитание за Rinna
Тази звезда отИстински домакини случайно обожава изцеждането на сок и предпочита пресен сок от целина. Това не е точно най-сладкият вид сок и трябва да свикнете с него, но Рина го намира колкото за освежаващ, толкова и за здравословен и смята, че е важен компонент за нейния здравословен начин на живот. Изцеждането на сок й помага да опакова витамините и антиоксидантите, от които се нуждае тялото й, по възможно най-чистия и естествен начин. Това кара Рина да изглежда и да се чувства най-добре - и това личи.
2 Диетата на Лиза Рина се състои предимно от прясна, органична храна
Лиза не просто избягва месото, когато е възможно, но също така се случва да избягва повечето други хранителни продукти, които не са здравословни и питателни за нейното тяло. Тя се опитва винаги да купува местна, органична храна и избягва рафинираната захар и преработените храни, доколкото е възможно. Тя използва пресни, органични съставки, доколкото е възможно, и вярва, че това, което влага в тялото си, е това, което може да очаква да получи от него - мисловен процес, който я насърчава да прави добри избори на всяка стъпка.йени
1 Лиза Рина приема своите витамини
Lisa Rinna върши страхотна работа с избора на питателна храна всеки ден, но въпреки че натрупва всичките си витамини чрез правилна консумация на храна, тя също така продължава с витаминни добавки. Известно е, че тя се зарежда с витамин C, витамин B12, витамин D и магнезий, като част от ежедневната й добавка.
