Ето как Хедър Локлиър поддържа форма на 60-годишна възраст

Съдържание:

Ето как Хедър Локлиър поддържа форма на 60-годишна възраст
Ето как Хедър Локлиър поддържа форма на 60-годишна възраст
Anonim

Американската актриса Хедър Локлиър спечели славата си, когато участва в ролята на Аманда Удуърд в сапунената опера Melrose Place на Fox в най-гледаното време между 1993 и 1999 г., а след това между 2009 и 2010 г. По-късно тя изигра Кейтлин Мур в ситкома сериала на ABC Spin Сити и Харли Рандъм в драматичния сериал LAX на NBC. Локлиър наскоро участва в комедийно-драматичните сериали Franklin & Bash и Too Close To Home.

Нейната роля в Melrose Place й спечели четири номинации за наградите Златен глобус и тя спечели първата американска награда за изкуства за най-добра актриса в телевизионен сериал за същата филмова роля. Хедър Локлиър току-що отпразнува 60-ия си рожден ден миналия месец и накара всички да се чудят как звездата от Династията поддържа форма на тази възраст.

8 Хедър Локлиър обича как изглежда

Locklear наскоро разкри, че е влюбена в естественото си състояние, благодарна е и не й пука за това как изглежда. Хедър е доволна от любовта на родителите и дъщеря си. Изглежда, че любовта към себе си, вътрешното удовлетворение и благодарността могат значително да допринесат за благополучието и доброто здраве на Хедър.

Знаменитостта от Мелроуз Плейс наскоро разкри, че е отказала да носи подплънки на задника в драматичната телевизионна програма от 1982 г. TJ Hooker. Локлиър разкри тази информация в шоуто на Дрю Баримор, където каза, че първо е приела да носи сутиен с подплънки, но е отказала да носи фалшиви подплънки и е казала на организаторите на шоуто, че няма да я карат да носи тези неща. По-късно Хедър заряза и сутиена с подплънки.

7 Тя се сгоди за приятеля си от гимназията през 2020 г

Миналата година през април Хедър се сгоди за бившия състезател на AMA Motorcross, Крис Хайсер. Локлиър познаваше Хайсър, откакто бяха заедно в гимназията в Лос Анджелис. И двамата са на една възраст - 60 години. Те отпразнуваха рождените си дни миналия месец, когато Хедър разкри, че се чувства млада на 60 и не й пука за остаряването. Локлиър каза за годеника си, че се чувства като у дома си, когато е с него и че той е най-спокойният и любящ човек.

6 Locklear не можеше да се интересува от брака

Хедър заяви, че не я интересува дали минава по пътеката с Крис или не. Тя добави, че Хайсър е нейният човек до края на живота й, независимо дали ще се оженят или не. Локлиър каза, че дъщерята на Хайсър продължава да пита двойката кога ще се оженят. В замяна на това звездата от Melrose Place продължава да измисля извинения, като преодоляване на пандемията, завършване на новия си филм и други неща.

5 Хедър Локлиър е създателят на персоналните тренировъчни сесии

Хедър Локлиър представляваше основна фитнес икона през 80-те години, когато имаше своя собствена линия от видеоклипове за упражнения, наречени Personal Training Sessions. Можете да намерите нейните тренировки онлайн в YouTube и други медийни канали. Локлиър също участва в реклами на фитнес зали и фитнес центрове. Тъй като тя има история с всичко във фитнеса, нищо чудно, че Хедър знае как да поддържа форма на 60-годишна възраст.

4 Хедър си взе почивка за 5 последователни години

Когато преуморявате и се подлагате на стрес, можете да изгорите, рискувайки да навредите на здравето си, да преядете или да следвате не толкова здравословен начин на живот и диета. За радост Хедър не пожертва всичко заради работата. Вместо това тя взе дълга почивка от актьорството от 2017 г. и сега след пет години се завръща с новия си филм Don't Sweat The Small Stuff: The Kristine Carlson Story.

3 Locklear е 2 години и половина трезвен

Локлиър прекарва времето си в градинарство, разходки и готвене за възрастните си родители. През април 2020 г. тя отпразнува 1 година трезвеност в дълъг и емоционален пост в Instagram. Хедър беше приета в рехабилитационен център през 2019 г. след няколко престъпления, свързани с побой и съпротива срещу служители. Тя се бореше с проблеми със зависимостта от години.

2 Нейното нетно състояние достигна $6 милиона

Според Celebrity Net Worth, Хедър Локлиър е натрупала състояние в размер на 6 милиона долара по време на 41-те си години актьорска дейност. Няма съмнение, че парите допринасят за здравия вид на Хедър и й помагат да поддържа форма, тъй като тя може да инвестира в красотата и външния си вид. Локлиър участва в повече от 50 телевизионни филма и сериали и 13 филма на голям екран. Освен това се твърди, че Хедър притежава имение за 5 милиона долара в Таузънд Оукс, Калифорния.

1 Хедър следва диети с ниско съдържание на въглехидрати и строги тренировки

За да остане във форма на 60-годишна възраст, Хедър Локлиър следва диета с ниско съдържание на въглехидрати и продължава да прави упражнения. Тя прави тренировки за съпротива три пъти седмично и кардио на бягаща пътека няколко пъти всяка седмица. Освен това Локлиър играе голф и тенис. Тя се храни здравословно през 80 процента от времето и следва диета с ниско съдържание на захар и въглехидрати. Освен това Хедър разкри, че използва контрол на порциите, не си отказва да се поглези със сладкиши, но поддържа тези нива минимални.

Препоръчано: